Ergonomi

Ergonomi, “Bir işi, çalışan için uygun hale getirme” bilimi olarak bilinir. Aslen “verimliliği ve üretkenliği artırmayı” ve “rahatsızlığı azaltmayı” amaçlamaktadır.

Bilgisayar monitörünüzün açısını veya masanızın yüksekliğini düşünün. Günün sonunda gözlerinizin gergin olup olmadığını veya yazı yazmaktan bileklerinizin zarar görüp görmediğini düşünün. Temelde ergonomi, aletleri kullanıcıya göre ayarlar. Tekrarlayan hareketlerin etkisini azaltmak için uygun duruşun nasıl olması gerektiğini gösterir. Böylece ileride karşımıza çıkabilecek çoğu meslek hastalıklarının önüne geçebilir.

Daha fazlasını oku